Rezept: Apfel-Bananen-Orangen-Smoothie

Vitaminbombe gefällig? Ein Apfel-Orangen-Bananen-Smoothie schmeckt Groß und Klein und vertreibt jede Erkältung. So geht’s:

Zutaten:

• 1 Banane
• 1 großer Apfel oder 2 kleine Äpfel
• 250 ml Naturjoghurt
• 250 ml Orangendirektsaft
• Honig oder Agavendicksaftsaft nach Belieben

Zubereitung:

1. Das Obst schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Obst, Joghurt und Saft in eine hohe Schüssel geben und mit dem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz gut durchmixen.
3. Mit etwas Honig oder Agavendicksaft abschmecken.

Tipp: Wer möchte, kann auch gefrorene Beeren, Ananas, Mango oder Kiwi hinzufügen oder einen anderen Fruchtsaft verwenden. Auch Kokosmilch oder ein Hauch Vanilleextrakt schmecken toll! Seid kreativ!

Mit welcher Zutat verfeinert ihr eure Smoothies am liebsten?